今週のおらんだのコミュニティは、白鷹町の鷹山地区コミセンさんからお届けします！
前回お伺いしたのは、コミセンさんの建物が新しくなった直後で
初春の寒さを消してくれる温かい薪ストーブや新しい建物の香りが印象的でした。
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今回は嘉子さんがお休みで、一人で行ってきました。
今野館長さんも、紺野事務局長さんも、中川さんも優しく朗らかな方で助けてもらいました。
（いつもどこでも皆さんに助けてもらってばかりです…）
前回はお会いできなかった集落支援員の貴田洋介さんにもお会いできました。
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コンディショニングストレッチ教室の菅原陽子先生には、
骨盤底筋の大切さを教えてもらいました。
参加されている方は、みんないきいきのびやかで、いい集まりだなぁ、
私も混ざりたいなぁと思いましたよ！
ラジオをお聴きの皆さん、男女ともに骨盤底筋は大切ですよ。
私もひめトレします♡
～日々の暮らしを美しく彩る～運動のアトリエ 代表・菅原陽子先生
事務局長さんが薪ボイラで温めてくれているお部屋です。
放送日📻📶
1月22日（月）10:00～、19:00～
1月27日（土）18:00～
1月28日（日）13:00～
ぜひお聴きください♡
山口良子